Smoothie ai lamponi: una fresca merenda

E’ stato un pomeriggio, uno soltanto, in cui abbiamo percepito sulla pelle il tepore di una calda primavera dal cielo turchino e dall’aria tersa e tiepida.

Adesso stentiamo a ricordare persino quelle ore trascorse sull’altalena, sullo scivolo, a correre veloce qua e la togliendoci di dosso il grigio dell’inverno.
Tanto è bastato per farci entusiasmare, sfilare la maglia e stare in maniche corte, pensare ad una merenda fresca da preparare appena a casa, vivere la bella stagione a piene mani.
Invece restiamo umide, con il perenne moccio al naso, riprendendo dall’armadio gli indumenti più pesanti e  alla finestra aspettiamo un altro pomeriggio di sole dopo tutta questa pioggia.

Ecco la nostra merenda di quel giorno per la rubrica  Bébé gourmand- ovviamente per Vicky l’Uvetta 😉

Smoothie ai lamponi 
Ingredienti
Per 4 porzioni
Tempo di preparazione: 5 minuti

200 gr di lamponi
1 banana
150 ml di succo di mela

Preparazione

La sera precedente lavate e mettete nel congelatore i lamponi.
Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore ed azionate a massima velocità, servite dopo qualche minuto se lo smoothie risultasse troppo freddo.

 ***

Avete visto i nostri nuovi piatti decorati su instagram, li trovate tutti sul nostro profilo ficoeuva con #vickysdishesfriends

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Comments

  • Chiara Setti

    Written on 21 maggio 2013

    che buono, io ne ho appena proposto uno versione fragola-banana!! :))

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      anche noi l’abbiamo provato con fragola ma yogurt greco… top!

  • Valentina

    Written on 21 maggio 2013

    ragazzi i vostri piatti colorati mi piacciono tantissimo!!!! come questo smootie, che divorerei all’istante nonostante la pioggia sigh…
    baci alle fatine e a voi due !!!!

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      oggi qui c’era il sole, ci siamo quasi spaventati perchè scaldava quasi come se fosse davvero maggio!
      Ma siamo tranquilli, per domani previsti cali drastici di temperatura—olè!

  • Francesca P.

    Written on 21 maggio 2013

    Quando si ha l’umore un pò giù, basta venire qui da voi… 🙂

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      quando siamo un po’ giù commenti come il tuo ci scaldano il cuore! <3

  • Lara Bianchini

    Written on 22 maggio 2013

    fantastico! Oggi lo preparo al n. 2, lo amerà lui che è un fruttarolo

  • Gabila Gerardi

    Written on 22 maggio 2013

    Ma che bello venire a trovarvi e veder spuntare il sole…..quei lamponi me li mangerei tutti e subito….perfetti!!!

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      :* te ne lasciamo un paio allora!

  • Gio

    Written on 22 maggio 2013

    anch’io voglio la merendaaa!!! 😛
    che buoni e che carini le decorazioni dei piatti!

  • Mela

    Written on 22 maggio 2013

    Che belle foto, che colori stupendi!
    Passare di qui è sempre un vero piacere!

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      ciao Mela bentornata a trovarci :-DDD

  • Ilaria

    Written on 23 maggio 2013

    Ma sai che ho ritirato fuori anch’io dall’armadio le magliette più pesanti? Alla mattina fa un freddo quando esco di casa… 🙂
    Lo smoothie fa veramente pensare alla bella stagione… speriamo che arrivi presto!!

    • Fico e Uva

      Written on 23 maggio 2013

      oggi qui un bel sole ma stasera tira già un vento che non ti dico… ho paura che domattina dovremo metterci il piumino uff…

  • pizzatina

    Written on 25 maggio 2013

    I miei preferiti!! Grazie dell’idea!!